**เลื่อนรูปเพื่อดูรูปสินค้าและคู่มือการใช้งานเพิ่มเติมได้

ลูกบอลเคเกล (Kegel balls)  เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่มีน้ำหนัก ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ภายในลูกบอลแต่ละลูกจะมีลูกบอลขนาดเล็กกว่า ซึ่งจะเคลื่อนที่ไปมา ก่อให้เกิดแรงสั่นสะเทือนเมื่อผู้ใช้เคลื่อนไหว และกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่ตั้งใจ

˚₊‧꒰ა 🎀 ໒꒱ ‧₊˚ 1 ลูก หนัก 42 กรัม , 2 ลูกคู่ หนัก 82 กรัม

การออกกำลังกาย Kegel (เคเกล) เป็นการฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน โดยการเกร็งและคลายกล้ามเนื้ออย่างมีจังหวะ ซึ่งกล้ามเนื้อส่วนนี้มีความสำคัญมาก เพราะช่วยพยุงกระเพาะปัสสาวะ มดลูก และลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

📷 คลิปสินค้า : https://url.in.th/WKRps

ประโยชน์ของการฝึก Kegel ได้แก่ :

• เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ท่อปัสสาวะ ช่องคลอด และทวารหนัก

• ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยเฉพาะเวลาจาม ไอ หรือหัวเราะ

• ฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหลังคลอดบุตร

• ส่งเสริมสุขภาพทางเพศและเพิ่มความพึงพอใจ

• ลดความเสี่ยงของภาวะมดลูกหรือกระเพาะปัสสาวะหย่อน

• ช่วยควบคุมการผายลมหรือการขับถ่ายโดยไม่ตั้งใจ

การทำความสะอาดก่อน/หลังการใช้งาน : ทำความสะอาดด้วยเจลอาบน้ำเด็ก หรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ด้วยน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่น เช็ดทำความสะอาดให้แห้งทุกครั้ง หลังการใช้งาน เพื่อยืดอายุการใช้งาน